![]() |
![]() |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
#51
|
||||
|
||||
|
|
|
#52
|
||||
|
||||
|
|
|
#53
|
|||
|
|||
|
قلة النوم تؤدي للسمنة!!! السبب لأنها ترفع من نسبة هرمون فاتح الشهية المجرم "غريلين" وتخفض من نسبة هرمون "ليبتين" الذي يمنع الرغبة في الأكل __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#54
|
|||
|
|||
|
الذين يتناولون القهوه باستمرار لهم عرضه لزيادة وزنهم الى 4،5 كيلو سنوياً، ويفضل عدم زياد تناول القهوه السوداء عن مرتين باليوم لسلامه الكبد __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#55
|
|||
|
|||
|
رغم أن الليمون والأناناس يساعدان فى حرق الوحدات الحرارية بسبب الأحماض، إلا أن الافراط فى تناولهما يساعد فى تكدس الوحدات الحرارية فى الجسم __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#56
|
|||
|
|||
|
جسم الانسان يحتاج إلى صيانه وراحه خاصة للاعضاء مثل القلب والمعدة والكبد والدماغ وغيرها، فكلما قللنا الدهون وزدنا الفاكهه سترتاح اعضاء الجسد __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#57
|
|||
|
|||
|
الفراولة(الفاكهة المثالية):فهى تحتوى على مضادات أكسدة قوية تقلل من احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة، تحمى من آثار الشيخوخة،تساعد على التركيز __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#58
|
|||
|
|||
|
الألياف الموجودة في الخضروات و قشور بعض الفواكة تحسن من حركة الأمعاء مما يزيد من تعافي جهازك الهضمي __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#59
|
|||
|
|||
|
من يعاني من انسداد بالشهيه وعدم المقدره على الاكل عليه بالمشمش خاصة وان كان يعاني من ضعف بالجسم،ولكن عدم الاكثار لانه قد يصيب الشخص بالاسهال __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
|
#60
|
|||
|
|||
|
تناول حبة البركة يفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم __________________ إذآ ضآقت بگ سنينگ وصآرت دنيتگ أحزٍٍآن ,,
تذگر ربگ آلخآلق وقل يآربي آلخيره .. !! |
![]() |
|
|
|
تصميم :
طريق التطوير
|