لا هنت أخي الكريم على هذه المعلومات القيمة ولا شك ان الرياضة او الحركة على الأقل تلعب دور في تحسين معدلات السكر في الدم بالإضافة إلى التغذية المتوازنة مثل ما ذكرت
