التمر فعلا يشبع وله فوائد حلوه عن نفسي دايم اكله ويشبعني لانه يسد نفسي عن الوجبات مشكوووره حبوبه على موضوعج ترى تصلحين اخصائية تغذيه واذا تبين مساعده ترى انا حاضره استقبل الطلبات واخش فلوس عنك كل الشكر لك
__________________
